ベース初心者向けおすすめ練習法！初心者向けの曲やアプリも紹介
ベースを始めたいと思っても何から練習を始めればよいのか分からず、悩んでしまう方は多いのではないでしょうか。
本記事では、ベース初心者が途中で挫折することなく楽しく上達していくための具体的な練習手順や、楽曲の土台となるコードの基礎知識について分かりやすく解説していきます。
また、独学での練習サポートに役立つおすすめの練習曲や、日々のトレーニングを効率化できるスマートフォンの便利なアプリもあわせて紹介しますので、ぜひ毎日のベース練習の参考にしてみてください。
無料体験レッスンのご予約・お問い合わせベース初心者が最初に取り組むべき基礎練習
ベース初心者は、いきなり難しいテクニックに挑戦するのではなく、まずは土台となる基礎練習から始めることが重要です。
毎日少しの時間でも練習を積み重ねて基礎を固めることで、徐々に複雑なフレーズやテンポの速い曲に挑戦していきましょう。
身体の負担を減らす正しいフォームの基礎練習
エレキベースを演奏するにあたっては、まず身体に負担の少ない正しいフォームを身につけることが重要です。
まずはストラップの長さを調整し、立ったときにベースが腰のあたりで安定する位置に合わせます。
その状態で、左手でネックを軽く支え、右手を弦の上に置いて、肩や腕に力が入りすぎていないか確認しましょう。
座って弾くときも同様に、背中を丸めすぎず、ベースを身体に安定させた状態で練習しましょう。
毎回の練習でフォームを確認しながら弾くことで、自然な姿勢が身につき、左手で弦を押さえる動作と右手で弦を弾く動作もスムーズに行いやすくなります。
右手と左手のフィンガリングの基礎練習
フォームが安定してきたら、ベースの弦を弾く右手と、フレットを押さえる左手を連動させる練習に取り組みましょう。
ベース初心者は、右手の人差し指と中指を交互に動かす「ツーフィンガー奏法」から練習するのがおすすめです。
まずはメトロノームに合わせて開放弦を一定のリズムで弾き、右手の指を交互に使って安定して音を出す感覚を身につけましょう。
慣れてきたら少しずつテンポを上げ、指の動きが乱れずに演奏できる速さを目指してください。
このような基礎練習を繰り返すことで、右手と左手をスムーズに連動させる感覚が身につき、さまざまなベースラインにも対応しやすくなります。
ルート弾きとコード進行を捉える基礎練習
バンド演奏においてベースが担う重要な役割の一つは、楽曲全体を低音で支えることです。
そのため、コード進行を確認しながら、コードの基準となるルート音を弾く基礎練習に取り組みましょう。
コードとは複数の異なる高さの音が重なった和音のことを指し、その和音の基準となる音を「ルート音（根音）」と呼びます。
ルート音を中心に弾く「ルート弾き」は、ベースラインの基本となる奏法です
練習する際は、楽譜やコード譜に記載されたコードネームを確認し、それぞれのコードに対応するルート音を探して弾いてみましょう。
まずはコードが変わるタイミングでルート音を1音ずつ弾き、コード進行と音の変化を意識することがポイントです。
慣れてきたら、さまざまなコード進行でルート弾きを練習し、コードネームを見ただけで必要な音をスムーズに判断できるようにしていきましょう。
初心者におすすめの練習曲と選び方
次にベース初心者でも楽しみながら弾くことができるおすすめの練習曲に挑戦してみましょう。
自分のお気に入りの曲や元々よく知っている曲を練習の題材に選ぶことで、日々のモチベーションを高く保ちながら効率的にベースの上達を図ることができます。
モチベーションが上がる練習曲の選び方
ベース初心者がこれから取り組む練習曲を選ぶ際のポイントは、現在の自分の技術レベルに合っていて、なおかつ弾いてみたいと思える楽曲を見つけることです。
いきなりテンポが速すぎる激しい曲や、一小節の中で複雑なコードチェンジが頻繁に登場するような難易度の高い曲を選んでしまうと、うまく弾けずに挫折してしまう原因になりかねません。
まずは落ち着いたテンポで進行し、同じようなベースフレーズが繰り返されるようなシンプルな構成の練習曲から始めることをおすすめします。
ベース初心者向けの定番ロックナンバー
世の中に存在する数ある音楽ジャンルの中でも、エイトビートと呼ばれる8分音符を基本としたリズムで演奏されるロックナンバーは、ベース初心者の基礎練習として適しています。
国内外の有名なロックバンドがライブで演奏しているような定番曲の中にも、ルート弾きを中心としたシンプルなコード進行だけで構成されている名曲が数多く存在しています。
例えばMONGOL800の「小さな恋のうた」やDOESの「曇天」などは、基本となるルート弾きを身につけるための最初の練習曲としておすすめです。
これらの親しみやすい曲に挑戦することで、ドラムの音と息を合わせて正確なリズムを打ち出すという、ベーシストにとって大切な役割を体感することができるでしょう。
ポップスで学ぶ基本的なリズムとコード
ポップスは、バラードからアップテンポな曲まで幅広く、さまざまなコード進行やリズムを学べます。
あいみょんの「マリーゴールド」やスピッツの「チェリー」など、比較的取り組みやすい曲から練習してみましょう。
曲に合わせてベースを弾き、ボーカルのメロディを邪魔せず、リズムを支えるベースラインを意識することがポイントです。
ベース練習の効率を上げるおすすめアプリ
ベース練習に音楽系アプリを取り入れると、リズム感やコードの理解を深められます。
独学で練習する場合も、メトロノームやコード確認などの機能を活用することで、効率よく練習を進められます。
正確なリズム感を養うメトロノームアプリ
ベースはバンドのリズムを支える楽器のため、正確なテンポを保って演奏することが大切です。
メトロノームアプリを使い、クリック音に合わせて毎日の基礎練習を行いましょう。
「Smart Metronome&Tuner」はチューナー機能も搭載しており、アクセントの位置や音色などを設定できます。
また「Pro Metronome」は振り子表示やフラッシュ機能があり、音だけでなく目でもリズムを確認できます。
メトロノームに合わせて練習を続けることで、テンポを安定させる感覚を身につけやすくなるでしょう。
練習曲のテンポを変えられる便利なアプリ
ベース初心者が練習曲に挑戦する際は、原曲のテンポが速く、指の動きが追いつかないことがあります。
「ハヤえもん」は、音程を変えずに再生速度を変更できるため、原曲のテンポについていけないときの練習に便利です。
また、「Audipo」では、曲の特定の部分を繰り返し再生できるため、苦手なフレーズを集中的に練習できます。
まずは無理なく弾けるテンポまで速度を落とし、正確に弾けるようになったら少しずつ原曲のテンポに近づけていきましょう。
TAB譜やコード進行を確認できるアプリ
TAB譜やコード進行を確認できるアプリを使えば、弾きたい曲を探してすぐに練習を始められます。
「U-フレット」は、さまざまな楽曲のコードやTAB譜を確認でき、自動スクロール機能にも対応している王道アプリです。
海外発の「Songsterr」は、TAB譜と連動して音源を再生できるため、実際のベースラインを聴きながら練習できます。
弾きたい曲のTAB譜やコード進行をすぐに確認できる環境を整えておくと、日々の練習にも取り組みやすくなります。
音楽スクールでプロの指導を受けるメリット
独学で練習していると、フォームの崩れやリズムの乱れに自分で気付けないことがあります。
音楽スクールでは、講師から演奏を直接チェックしてもらえるため、自分では気付きにくい癖を修正できます。
独学で挫折しやすいポイントとその解決策
ベースを独学で練習していると、自分の演奏が正しいのか分からなくなったり、難しい曲で練習が止まったりすることがあります。
また、インターネットやアプリには多くの練習方法があるため、自分のレベルに合った練習を選ぶのが難しい場合もあります。
音楽スクールなら、講師に演奏を確認してもらいながら、自分のレベルや目標に合った基礎練習や課題曲に取り組めます。
独学では分からない部分もその場で質問できるため、つまずきを解消しながら練習を続けやすくなります。
シアーミュージックのベースコースなら自分のペースで学べる
ベースを基礎からしっかり学びたい方には、シアーミュージックの「ベースコース」がおすすめです。
シアーミュージックでは、ベースの基礎から演奏テクニックまで、講師からマンツーマンで指導を受けられます。
自分のレベルや目標に合わせてレッスンを進められるため、「これからベースを始めたい」という初心者の方も、自分のペースで練習に取り組めます。
独学で練習していて「自分の弾き方が合っているか分からない」「練習方法が分からない」と感じている方は、講師に相談しながら練習できる環境を活用してみてはいかがでしょうか。
無料体験レッスンでプロの指導を体感する
ベースの練習方法に悩んでいる方は、シアーミュージックの無料体験レッスンを利用してみるのも一つの方法です。
実際にレッスンを受けることで、講師から自分の演奏についてアドバイスをもらえるほか、レッスンの雰囲気や指導方法も確認できます。
「自分に合ったスクールか分からない」という方も、まずは無料体験レッスンで雰囲気を確かめてみるとよいでしょう。
ベースを独学で続けることに難しさを感じている方は、シアーミュージックのベースコースで講師の指導を受けながら練習するのがおすすめです。
無料体験レッスンのご予約・お問い合わせベース初心者向けおすすめ練習法 | まとめ
本記事では、ベース初心者向けの基礎練習や練習曲、練習に役立つアプリについて解説しました。
演奏前にフォームを確認し、コードやリズムを意識して練習することが上達につながります。
独学で練習方法に悩んだときは、音楽スクールの無料体験レッスンを利用して、講師にアドバイスをもらうのもおすすめです。
効率よくベースが上手くなりたいという方は、シアーミュージックの無料体験レッスンへお気軽にお越しください。
